Method
体質診断から、スパ・食・睡眠・香り・運動・衣服までつながる体質別プロトコル(仮称 Sasang Constitution Method)
SASANG CONSTITUTION · KOREAN WELLNESS
あなたの本性のままに、休む
四象体質(ササン体質)ライフスタイル・ウェルネス
韓国の体質の知恵でつくるウェルネスリゾート・ステイ
ブランドフィルム · 夜明けの海 / 茶 / 土と石 / オイル / 森 / 夕焼け
SCROLL TO BEGIN THE JOURNEY ↓一度のスパではなく、
滞在のすべての瞬間があなたの体質に合わせて整う
「体質ライフスタイル」を体験します。
三つの資産で動きます。
体質診断から、スパ・食・睡眠・香り・運動・衣服までつながる体質別プロトコル(仮称 Sasang Constitution Method)
体質ウェルネス・コンサルタントと体質スパ・セラピストの教育・認証
リゾート・ステイ・パートナー施設 — 空間の規模に合わせて段階的に導入
出典: GWI 2025 Global Wellness Economy Monitor ↗(2024年経済・2029年予測)· GWI 2024 ↗(2023年ウェルネスツーリズム)
AN ANCIENT IDEA, REFRAMED FOR TODAYインドのアーユルヴェーダは体質(ドーシャ)の概念をリゾート体験に仕立て、世界市場を開きました。私たちはその 「構造」を学びます。
ケララ州の分類: Kerala Tourism ↗.
Chopra ↗ — リゾート内で瞑想・ヨガ・アーユルヴェーダのプログラムを運営した事例。
Ananda ↗ — 滞在前・中・後のカウンセリングと食事・セラピー・ヨガを組み合わせたプログラム。
Kamalaya ↗ — 宿泊とは別にオーダーメイドのウェルネス・プログラムを選ぶ滞在型の運営。
SHA ↗ — 独自メソッドで個人別の滞在プログラムを構成。
韓国には李済馬の四象医学(『東医寿世保元』、1894)があります。比較ではなく、私たち自身の言葉で体質ウェルネスを語ります。
食 たべる · 眠 ねむる · 動 うごく · 香 いきをする · 水 のむ · 衣 きる · 心 とどまる
→ リゾートのすべての接点(客室・レストラン・スパ・庭園・ブティック)はこの七つの要素のいずれかです。体質が七つすべてを変えます。
四つの本性は、ひとつの答えを押しつけません。一杯のお茶の温度から眠り方まで、それぞれに異なる一日をデザインします。

推進・直感 / 気が上へ
詳しい処方を見る +
包容・持久力 / ため込む身体
詳しい処方を見る +
情熱・スピード / 上にのぼる熱
詳しい処方を見る +
繊細・慎重 / 冷えやすく敏感なお腹
詳しい処方を見る +※ 太陽人は稀なため個別に対応します。上記の処方は休息体験の基準値であり、個人カウンセリングで調整します。
オンライン体質セルフ診断(20問、韓・英・日)→ 予約の段階で体質別の日程を自動提案
プライベート茶室でのウェルカムティー、専門家による精密カウンセリング(問診・InBody・HRVストレス指標)→ 体質の確定
体質カラーのガウンと銀の指輪(体質ごとに指を指定)を着用。スタッフは尋ねることなく、水の温度・タオルの温度・照度・香りを整えます
10のシグネチャーセラピー + 体質別の食事 + 黄土の眠り
「わたしの体質レポート」(判定根拠・確信度・生活処方)+ ホームケアキット
モバイル処方ウェブカード、体質茶・オイル・健康食の定期便、オンラインコーチング
節気リチュアルのシーズン招待、ご家族・企業単位での再訪
チェックインから眠りまで。セラピーは施設のリストではなく、一日のリズムです。
プライベート茶室での1対1カウンセリングと体質ウェルカムティー(15分)
体質別の茶・温度
頭寒足熱の足湯、韓方の生薬 + オイル2滴(20分)
温熱湯 40〜42℃ / 鎮静湯 38〜39℃
カラーガウンと銀の指輪による言葉のいらないおもてなし
体質別のカラー・指
夜18時〜朝6時の12時間の空腹リズム + 体質別わかめスープの朝食
体質別わかめスープ4種
経絡の手技30分 + 体質ブレンドのアロマ・リンパケア50分
体質別ブレンド
茶道の実演 + 30分の沈黙のティー瞑想(電子機器オフ)
体質茶
体質別の温度で飲む水のリチュアル + ミスト(15分)
低血圧のお客様は飲用量を調整
温熱オイルの塗布 + 遠赤外線温熱チャンバー
少陽・太陽は低温・短時間
韓国伝統の動的気功、太極仙法(テグクソンボプ)(40分)
強度を調整
寺院と仙道の伝統に根ざした静寂瞑想(40分)
体質別の呼吸法


01「黄土の壁と低い灯り、温かなベッドの上で、目覚ましなしに目覚める客室」
02「枕元のガラスの水差しと体質カラーのコースター、目覚めてすぐの一杯」
03「温熱チャンバーを出て飲むぬるめの水、ミストが漂う休憩ラウンジ」
04「チェックインの瞬間、ロビーの香りが自分の体質ブレンドに変わる情景。出発のとき手にする4本のキット」
05「体質カラーのラベルを貼った茶缶4種、朝食ビュッフェの 「わたしの体質コーナー」”
06「夕映えのテラスで、それぞれの体質カラーのリネンシャツをまとったカップルの写真」
07「夜明けの海を望む芝生の上、白い衣の20人による気功」
08私たちがすでに持っているもの、つなげられるもの
わたしの体質レポート · 体質の一日のルーティン
体質キット(茶・オイル・カラー)
再訪の理由(節気リチュアル)
家族やチームが互いを理解するための共通言語
一泊ではなく、数日滞在する理由
スパ・食事・香り・衣服がひとつにつながる体験
季節ごとに再び訪れる節気リチュアル
訓練された人が守る変わらないケア
本ご紹介の根拠となる研究・実績・プログラムは、四象体質マスターハブにまとめています(英語版)。
四象体質のコンテンツ・プログラム・ビジネスを一か所に集めたハブ
ハブで見る(English)↗PORTFOLIO体質に関する書籍・講義・プログラムで積み重ねてきた原典資料
ハブで見る(English)↗RESEARCH研究・論文・外部の根拠資料
ハブで見る(English)↗TRACK RECORD韓国国内の現場で運営した体質プログラムの実績
ハブで見る(English)↗GLOBAL四象体質の海外展開の方向性
ハブで見る(English)↗ABOUT SASANG四つの体質の基本概念
ハブで見る(English)↗四象ライフスタイル・ウェルネスのご紹介資料(PDF)をメールでお送りします。お申し込み後、受信箱をご確認ください。